Home » Здраве » Този звук на будилника събужда без стрес
звук на будилника събужда без стрес

Този звук на будилника събужда без стрес

Учени от Мелбърн доказаха, че човек се събужда по-лесно и ефективно от будилници с мелодични звуци, научи vesti365.

Учените изследвали 50 души, които попълвали въпросници за степента на сънливост, бодрост и други чувства, след събуждане с използването на аларма.

Оказало се, че тези будилници, които не използват силни и резки звуци, са по-ефективни и след тяхната употреба доброволците в изследването по-рядко се чувствали сънливи.

Учените предполагат, че необичайните, резки звуци, нарушават нормалната работа на мозъка в процеса на пробуждане и дори се отразяват негативно на самочувствието му.

Изследванията продължават, за да бъде намерен оптималния звук за събуждане с употребата на будилник.

loading...

Марица

Твоят коментар

Оцени публикацията
Общо гласували

About Елена Монева

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

Vesti365 във Фейсбук